В статье представлен список из 10 книг, которые помогут в трудные периоды жизни. Одна из книг - 'Восходящая спираль' Алекса Корба, рассказывает о том, как научные исследования помогают бороться с депрессией. Другая книга - 'Внутренний ребенок' Чарльза Уитфилда, помогает исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой. В статье также описывается содержание книги 'Восходящая спираль'.